Jigsaw Puzzles are seeing a resurgence in popularity today.
직소 퍼즐은 오늘날 인기를 되찾고 있습니다.
- resurgence: [명사] 재기, 부활, 예전에 인기가 있었는데 잠시 좀 식었다가 다시 인기를 되찾음.
Many people use them as a way to escape the information overload of modern society.
많은 사람들이 현대 사회의 정보 과부하로부터 벗어나기 위한 수단으로 사용합니다.
- as a way to escape ~ : ~으로부터 벗어나기 위한 하나의 수단으로
Wrestling oneself away from screens and devices can be a nearly impossible task.
모니터와 휴대폰 기기에서 멀어지는 것은 거의 불가능한 일이 될 수 있습니다.
- Wrestle : [동사] 몸싸움을 벌이다. 맞붙어 싸우다. 레슬링을 하다.
- away from ~ : ~로 부터 멀어지다.
However, doing so is vital to one's mental and physical health.
그러나 그렇게 하는 것은 정신과 신체 건강에 매우 중요합니다.
- vital : [형용사] 필수적인
Jigsaw puzzles stimulate both sides of the brain at once.
직소 퍼즐은 두뇌의 양쪽을 동시에 자극합니다.
- stimulate : [동사] 자극하다.
The left side of the brain is logical and works in a linear fashion.
왼쪽 뇌는 논리적이며 선형적인 방식으로 작동합니다.
- logical : [형용사] 논리적인
- linear : [형용사] 선형적인
The right side is creative and intuitive.
오른쪽은 창의적이고 직관적입니다.
- intuitive : [형용사] 직관적인
When doing a jigsaw puzzle, both sides are engaged.
직소 퍼즐을 할 때 좌뇌와 우뇌를 모두 사용합니다.
It's like a mental workout that improves problem solving skills and attention span.
문제 해결 능력과 주의력을 향상시키는 정신 운동과 같습니다.
- span : [명사] 기간
- attention span : 집중력의 지속 가능한 능력
Jigsaw puzzles also improve short term memory.
직소 퍼즐은 또한 단기 기억력을 향상시킵니다.
If you can't remember what you had for lunch yesterday, jigsaw puzzles can help.
어제 점심으로 무엇을 먹었는지 기억이 나지 않는다면 직소 퍼즐이 도움이 될 수 있습니다.
Doing a puzzle reinforces connections between brain cells.
퍼즐을 맞추면 뇌 세포 간의 연결이 강화됩니다.
- reinforce: [동사] 강화하다.
It also improves mental speed and is an especially effective way to improve short term memory.
그것은 또한 정신 속도를 향상시키고 단기 기억을 향상시키는 특히 효과적인 방법입니다.
Jigsaw puzzles are a great meditation tool and a stress reliever.
직소 퍼즐은 훌륭한 명상 도구이자 스트레스 해소제입니다.
Focusing on one image for an extended period of time without extraneous thoughts entering your mind is the very definition of meditation.
관련없는 생각이 머릿속에 들어오지 않고 오랜 시간 동안 하나의 이미지에 집중하는 것이 명상의 정의입니다.
- extraneous : [형용사] 관련없는
Therefore, doing a jigsaw puzzle gives you the same benefits as if you had meditated.
따라서 직소 퍼즐을 하면 마치 명상을 한 것과 같은 이점을 얻을 수 있습니다.
- as if ~ : 마치 ~ 한 것과 같은
When you do a jigsaw puzzle the stress of everyday life evaporates and is replaced by a sense of peace and tranquility.
직소 퍼즐을 풀면 일상 생활의 스트레스가 사라지고 평화와 고요함으로 바뀝니다.
- evaporate : [동사] 증발하다.
- tranquility : [명사] 평온
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